teacher
はじめまして、masumi (mash) です。
実は……。
mash (ニックネーム) ＋ room (お部屋) ＝
mashroom yoga ［マッシュルームヨガ］
と、名付けました。
"ヨガに通う"というイメージがなんだか
力が入るような…スゴイ事をするような…
そういうイメージを取りたくて
ちょっと笑顔になれるような、名前にしてみました。
ヨガは決して特別なコトではないと思います。
カラダが硬い方も柔らかい方も人それぞれ……個性です
スゴイ事をしている人も最初からできていた訳ではありません。
コツコツ練習しているとある日突然できるものです。
コツコツが大切です。
誰かとくらべる為でなく、焦らず、力まず
あなただけの時間をぜひ楽しんでみて下さい
［ profile ］
ヨガインストラクター・美容師
神奈川県川崎出身。
小学生の頃から美容師に憧れ東京マックス美容専門学校入学。
卒業後、都内美容室入社。
美容師として充実した生活を送る一方、
プレッシャーやストレスから
ココロとカラダのバランスを崩し退職。
医師の勧めでヨガと出会い、自分と向き合う時間の大切さを知りヨガを深める。
そして自分の経験をもとに何か役に立てることはないか、大切な人たちの生活が
ヨガを通して豊かになったらいいな…
そんな思いからヨガの指導者への道を決意し渡米。
ヨガの本場"ニューヨーク"
Body Tone Yoga New York 石村友見氏に師事し全米ヨガアライアンス(RYT200)を取得。
サンフランシスコやロサンゼルスなどアメリカ各地のヨガスタジオを経験し帰国。
現役美容師を続けながらヨガのレッスンを行う。
. 全米ヨガアライアンス200 (RYT®︎200)
・ムーンサイクルヨガ正式指導者
・タイ国政府認定ITMタイヨガ(タイ古式)ボディーワーク Level1
. 公益社団法人 日本アロマ環境協会 アロマ検定1級
